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第1期
特别企划:14位姐姐表演全记录
20250814第1期:姐姐们热辣游长沙
第20250815期加更版:姐姐假期初见面
第20250820期假期日记
第20250821期特别企划:姐姐选人组队
第2期:叶童李晟回忆名场面
第20250822期加更版:姐姐们回忆杀
第20250827期假期日记:姐姐团时装周走秀
第20250828期特别企划:姐姐们展现群像魅力
第3期:李晟罗予彤品湘菜家宴
第20250829期加更版:姐姐们找回童年记忆
第20250903期假期日记:\"假发刺客\"大作战
第4期
第20250905期加更版
第20250905期特别企划
第20250910期假期日记:姐姐的暖心疗愈局
第5期:李晟李艺彤花式手工面
第20250912期加更版:姐姐们手工拉面初体验
第20250912期特别企划:午餐待遇大不同
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程成 / 陈更 / 唐醋 / 常月儿